Турботливим батькам. Безпека дитини при їзді на велосипеді

Катання на велосипеді – одне з улюблених занять дітей, яке допомагає їм зміцнювати здоров'я й підтримувати гарну фізичну форму. Як тільки діти впевнено почуватимуться на велосипеді, вони захочуть їздити все далі та швидше, тому, перш ніж це сталось, вам необхідно витратити час на те, щоб навчити їх усіх правил безпеки, які допоможуть дітям відповідально ставитись до свого катання.
Чи знаєте ви, що:

• Діти не готові самостійно пересуватись по шосе, безпечно їздити у школу або кататись під час відпочинку до того часу, доки не пройдуть відповідну підготовку й перевірку знання правил дорожнього руху, а також доки впевнено не продемонструють батькам свої навички й розуміння поведінки на дорозі.
• Деякі діти думають, що катаються дуже повільно та спокійно, і нехтують такими засобами безпеки, як велосипедний шолом, носіння якого значно знижує ризик черепно-мозкових травм.

Поради про безпеку дитини на велосипеді
Немовлята й малюки до трьох років
Звісно, такі крихітки ще не готові до самостійного катання, проте деякі батьки беруть їх із собою під час поїздок на велосипеді.

• Дитячі велосипедні сидіння. Є цілий ряд дитячих сидінь, які ви можете придбати для немовлят і дітей молодшого віку. Такі сидіння необхідно купувати тільки в надійних постачальників, вироби яких сертифіковані й відповідають новітнім стандартам безпеки.
• Велосипедний шолом стане серйозним захистом вашої дитини, якщо ви потрапите в аварію.
• Безпека дорожнього руху. Зрозуміло, що, якщо ви їдете за всіма правилами уважно й обережно, а також носите одяг, що відбиває світло, ваш малюк буде у значно більшій безпеці у своєму дитячому сидінні.
• Практика в безпечних місцях. Додаткова вага на вашому велосипеді може змінити його керованість. Тому, перш ніж виїжджати на дорогу з пожвавленим рухом, потренуйтеся справлятися з новою вагою велосипеда на спокійних ділянках. Це також допоможе вашій дитині звикнути до шолома й дитячого крісла.

Діти 5–7-и років: перший велосипед
У віці п'яти років багато дітей починають кататись на триколісному велосипеді або навіть на двоколісному, як правило, зі стабілізаторами. Вони вчаться балансувати, але все ще можуть легко впасти.

• Велосипедні шоломи обов'язкові для всіх дітей, і для малюків у дитячих сидіннях також. Якщо дорослі самі будуть надягати велосипедні шоломи й таким чином подавати дітям позитивний приклад, їм буде легше полюбити «круті шоломи, як у батьків».
• Практика в безпечних місцях. Уся сім'я може чудово провести час, катаючись у таких безпечних місцях, як парки, навколишні стежки й сади, де діти можуть отримати практичні навички катання, поки не подорослішають і не будуть готові їздити по дорозі.

Діти 7–10-ти років: самостійне катання в безпечних місцях
Діти цього віку намагаються розширити межі своїх можливостей і тому прагнуть їздити далі й швидше. Вони все ще занадто малі для поїздок по шосе, але якщо їх проінструктувати відповідним чином, вони можуть самостійно насолоджуватись катанням у безпечних місцях. Проконтролюйте, щоб кожного разу, відправляючись кататись, дитина вдягала велосипедний шолом.
Діти, починаючи з 11-ти років: упевнена їзда на велосипеді
Багато дітей у цьому віці хочуть їздити на велосипеді у школу або вийти покататись на велосипеді із друзями. Незважаючи на те що вони вже можуть їздити по дорозі, діти повинні бути належним чином підготовлені, щоб упоратися з можливими ризиками.

• Велосипед, за станом якого стежать, – безпечний велосипед! Перевірка шин, гальм і наявності пошкоджень є обов'язком кожного велосипедиста. Якщо ви здійснюєте ці перевірки разом з дитиною, то можете навчити її розпізнавати можливі проблеми й вирішувати їх.
• Носіння одягу сигнальних кольорів (яскраво лимонного або помаранчевого) для їзди вдень, а також одягу зі смугами, що відбивають світло, для їзди у вечірній і нічний час може не всім здатися стильним, зате знижує ризик того, що вас не помітить автомобіль, що проїжджає поруч. Навіть у денний час легше помітити куртку яскравого кольору. Переконайтеся, що водії завжди зможуть помітити вашу дитину завдяки яскравому одягу.
• Не варто забувати і про небезпеку, яку можуть нести самі велосипедисти. Розкажіть дитині про ризики на дорозі, тротуарі та в парку, які виходять від велосипедистів, особливо якщо вони порушують правила руху або їздять по алеях, де гуляють зовсім маленькі діти.

Цікаві факти про справжню Алісу в країні чудес

   «Аліса в країні чудес», напевно один з найвідоміших творів у світі. Тим часом, у головної героїні повісті був цілком реальний прототип, Аліса Лідделл, розповідаючи казки якої, Льюїс Керролл і написав свій найзнаменитіший твір.

 1. Аліса Лідделл прожила довге і щасливе життя. У віці 28 років вона вийшла заміж за Реджинальд Харгрівса, професійного гравця в крикет за Гемпшир, народила трьох синів. На жаль обидва старших Алан Ніветон Харгрівс і Леопольд Реджинальд « Рекс » Харгрівс загинули у Першій світовій війні. Померла Аліса в своєму будинку в Вестерхамі у віці 82 років в 1934 році.

2. Спочатку казка називалася «Пригоди Аліси під Землею », а її рукописний примірник, подарований Алісі Льюїсом Керроллом був проданий нею за 15,400 фунтів одному із засновників фірми з виробництва грамплатівок « Victor Talking Machine Company » Елдрідж Р. Джонсону в 1926 році.
3. Після смерті Джонсона книга була куплена консорціумом американських бібліофілів. Сьогодні рукопис зберігається в Британській Бібліотеці.

4. Алісі було 80 років, коли, перебуваючи з візитом в США вона зустрілася з Пітером Ллевелін Девісом, тим самим, який надихнув Дж. М. Баррі на його знаменитий твір «Пітер Пен ».
5. На честь Аліси Лідделл названа мала планета 17670 Liddell.

    Аліса Лідделл ( праворуч) зі своїми сестрами і братом, фотографія Льюїса Керолла (Весна 1860 р.)

Цікаві факти про Антуана де Сент-Екзюпері 

  розкажуть вам про цікаві особливості біографії письменника, 120-річчя якого відзначають цього року в усьому світі.

1. Антуан де Сент-Екзюпері походив із старовинного роду перигорский дворян.
2. Вперше в небі Екзюпері виявився в 12-річному віці і, зрозуміло, в якості пасажира, а не льотчика. Саме після цього польоту хлопчик загорівся бажанням стати пілотом.
3. Цікавий факт, що в дитинстві майбутній письменник намагався створити літальний апарат з старого велосипеда, дроту і різного мотлоху.
4. Перший твір Антуана де Сент-Екзюпері називався "Льотчик".
5. Купивши власний літак, Екзюпері вирішив відправитися на ньому з Франції до В'єтнаму, і тим самим здійснити свою давню мрію. Під час польоту він зазнав аварії над пустелею, проте йому вдалося вижити. За щасливим збігом обставин його помітили місцеві бедуїни, які напоїли і нагодували француза.
6. Чи знаєте ви, що вираз "Ми відповідаємо за тих, кого приручили", взято з книги Екзюпері "Маленький принц"?
7. Ті, кому вдавалося спілкуватися з Екзюпері, помічали, що він зовсім не вмів брехати. Коли він намагався сказати неправду, його обличчя починало червоніти, а мова ставала переривчастою.
8. Цікавий факт, що Екзюпері був шульгою.
9. "Маленький принц" переведений більш ніж на 300 мов, при загальному тиражі в 80 млн. Екземплярів.
10. Будучи дуже життєрадісним і доброзичливою людиною, Екзюпері нерідко впадав в глибокі депресії.
11. Цікаво, що за своє життя Екзюпері 15 раз терпів аварії, перебуваючи за штурвалом літака.
12. У письменника є патент за поліпшення декількох авіаційних приладів.
13. На фронт Екзюпері пішов добровольцем. За час війни він здійснив багато бойових і розвідувальних вильотів.
14. Знаменитий письменник і льотчик загинув в липні 1944 р Уламки його літака були виявлені лише в 2000 р. До сих пір залишається невідомою справжня причина загибелі Екзюпері.
15. В кінці минулого століття неподалік від Марселя був знайдений браслет Сент-Екзюпері.
16. У 2008 р колишній німецький пілот Люфтваффе, Хорст Ріпперт, зізнався, що це він збив Екзюпері. 86-річний пілот сказав, що просто не знав, хто перебував за штурвалом ворожого літака. Німець заявив, що був великим шанувальником французького письменника.

Маловідомі туристичні місця Дніпропетровщини

При згадці про Дніпропетровщину, багато хто згадує місто, відомі пам’ятники культури, музеї, набережну та церкви. Але є у нас і дуже цікаві, але не «розкручені» місця, які цікаво і корисно відвідати особливо під час обмежень пересування країною.

Шолоховський (Токовський) водоспад

Довжина водоспаду якого близько 14 метрів, відвідувати його найкраще навесні, коли бурхливі потоки особливо повноводні. Водоспад складається не тільки з каскадів, висота яких сягає півтора метра, але також порогів, і гранітних «ванн», що є його родзинкою. Неподалік від водоспаду розташоване також мальовниче озеро.

Згідно легенди, камені, які оточують водоспад, утворилися з намиста кіммерійської принцеси Таміріс, яка кинула його в річку, тікаючи від скіфів. Намистини перетворилися в камені, які і зупинили ворогів принцеси. А от дослідники стверджують, що ці водоспади з’явилися тут ще за часів мезозойської ери, тобто більше 60 мільйонів років тому. А знаменитий отаман Петро Калнишевський, якщо вірити легенді, саме тут сховав свої скарби — 150 тисяч сріблом, виручені за продаж коней. Тому і називають цей водоспад іноді ще і Калнишевським.

Водоспад «Біле каміння»

Ще один водоспад на Дніпропетровщині знаходиться на порогах річки Інгулець у Кривому Розі. Вода падає з висоти чотириповерхового будинку — близько 12 метрів.  Сходи водоспаду з каміння майже завжди покриті білою піною води. Унікальне диво природи утворилося на початку 30-х років минулого століття, після того як побудували Карачуновське водосховище.

Основа водоспаду -це гранітна порода, яка виходить назовні. Поруч з водоспадом є залізничний міст через Інгулець. Це, до речі, найвищий міст Криворізького басейну. Його висота — 53 метри, довжина — понад 160 м.

Костел святого Миколая

Будівництво Кам’янського костелу, складеного з жовтого київської цегли і розрахованого на одночасне відвідування п’ятисот прихожан, тривало більше двох років і завершилося в 1897 році. Його побудували за проектом польського архітектора Маріана Хорманського для католиків, які працювали на металургійному заводі у місті.  На найпочеснішому місці у вівтарній частині костелу стоять фігури святі Микола і Варвара. Фігура св. Миколи, як і фігури святих Казимира, Варвари і Антонія, є специфічними поліхромними скульптурам, розписаним срібло- і золотовмісними фарбами («золотий лак»).

Також є тут і вирізана з липи фігура Ісуса Христа на хресті. Розп’яття розташоване в центрі різьблений дерев’яної вівтарної частини, яка своїми обрисами повторює обриси вежі костелу. Готичні форми собору, дві його 33-метрові вежі красою і величчю вражають не менше, ніж середньовічні костели Польщі чи Західної України. А з висоти пташиного польоту костел Святого Миколая виглядає, ніби хрест латинської форми. З 1999 року настоятель костелу — монах-капуцин Блажений Суска.

Пороховий острів (Кодачек)

Острів Пороховий — Кодачек розташований біля правого берега Дніпра на Південній околиці міста в селі Старі Кодаки. Цей острів також називають Козацький, він же Козачковський, він же Індри — музей старожитностей.

На острові виявлені дві стоянки доісторичної людини: перша — на верхній, гористій частині острова; друга — на самому березі Дніпра. Цікаво, що кожен другий камінь на острові Порохової — Кодачек покритий піктограмами козацької символіки, різноманітними написами. Є тут і «камінь Сірка» та  барельєф змії. Є на острові кам’яна лежанка, відполірована колись спали на ній козаками і ченцями. До 90-х років 20 століття острів був закритий.

Є версія, що частина острова на південь від капонірів — це величезна братська могила, в природному розломі, присипаному вибухами. Скоріше не версія, а продовження легенди про те, що ту регулярно швартувалися баржі в кінці 30-х років минулого століття. Кажуть, живий ще підривник, який брав участь у створенні легенди.

 У більш пізні радянські часи військові щось зберігали або ховали на острові. Ніякої достовірної інформації немає, але острів був закритий до 90-х років. Також ходили чутки  про «будинок розпусти» для державних функціонерів. Бордель не бордель, але в сторожку на острові держдіячів, схоже, дійсно привозили «розслабитися». Зараз від цього будиночка зберігся тільки фундамент.

Поповий мис з кладовищем

Попов мис — розташований по лівому березі Самари і селищі Рибальське на Ігренському півострові Дніпропетровської області. Довжина мису 1,3 км, ширина — від 120 до 230 метрів.

У центрі Попового мису розташований великий занедбаний цвинтар. Збережені надгробки, переважно кінця 19 століття. Практично всі могили розкопані. Багато могильних каменів сповзли в ями розкопів.  Канава, що розсікає насип кургану, розкриває плити кромлеха. На відміну від цього розкопу, причини появи багатометрових траншей на кладовищі і галявинах мису незрозумілі. 

Руїни Кодацької Фортеці

В селі Старі Кодаки Дніпропетровської області знаходяться руїни старої Фортеці. Вона була побудована поляками на високому правому березі Дніпра французьким інженером Г. Левассером де Бопланом. Заснована в червні 1635 року, але вже в серпні 1635 року була захоплена і зруйнована українськими козаками на чолі з І. Сулимою.

У 1639 року поляки знову відбудували фортеця і ще більше її зміцнили. Але у вересні 1648 року під час національно-визвольної війни вона знову була взята козацькими загонами під командуванням полковника Г. Нестеренка. На честь цієї події в 1910 році тут було встановлено обеліск . У 1656 р в фортеці помістили Лоцманську варту, яка проводила через пороги купецькі судна. У 1699 р в фортеці побував Петро I, а в 1709 р за його наказом фортеця було закрито.

Назва «Кодак» в перекладі з тюркського означає «поселення на горі». Кодацька фортеця — не тільки яскравий зразок фортифікаційної споруди 17 ст., але і пам’ятник боротьби українського народу за самостійність.

Online self-study

Існує маса ресурсів, які допоможуть вашій дитині вивчити англійську вдома, від YouTube-каналів до друкованих worksheets.

Цей канал рекомендуємо для діток, які цікавляться подорожами, новими країнами та цікавинками з різних куточків світу. Кожне відео – знайомство з новою країною, але очима дітей. Тут ви знайдете багато цікавих фактів з різних країн, про які говорять дитячою мовою. Подорожуйте, не виходячи з дому.

Канал мережі шкіл англійської для школярів Грін Кантрі. Тут ви знайдете добірки освітніх чантів та пісень з домовичком Гріні та його друзями. На каналі у вільному доступі знаходяться відеоматеріали до серії підручників 24 Easy Steps.
Enpodcast.com

• український сайт, наповнений короткими подкастами на цікаві теми, начитаними носіями мови. Ідіоми, бізнес-тематика, різниця між британською та американською англійською, і що найважливіше – тут є подкасти для дітей. Також є можливість завантажити додаток Enpodcast, який допоможе вивчати англійську «на ходу».

Wordsteps.com
Завдяки цьому онлайн-ресурсу можна поповнювати свій словниковий запас, використовуючи комп’ютер, телефон або планшет. Для відпрацювання відпрацювання читання, письма, сприйняття на слух та використання слів в контексті вам запоопоновані вправи.
MesEnglish
Вивчення мови для дітей найкраще відбувається у форматі ігри. Вправи, кросворди і розмальовки на цьому сайті стануть вам у нагоді.

ТОП-10 найбільш корисних літніх продуктів

Літо – час, коли потрібно не тільки відпочити, але і набратися сил, зміцнити імунітет.

Літо - це час сонця і тепла, відпочинку та зустрічей з друзями, час подорожей і, звичайно ж, по-особливому смачної їжі. Кожній людині, якщо вона хоче бути здоровою, необхідно гарненько урізноманітнити влітку свій раціон. Адже в цю пору ростуть багато овочів і фруктів, яких практично не дістати взимку або восени. Представляємо вашій увазі десять найбільш корисних фруктів і овочів, які можна і потрібно їсти літом!
Морквина
В будь-якому вигляді. Якщо не подобається сира, можна трохи замаринувати або настругати по-швидкому моркву по-корейськи (тільки не перестарайтеся з перцем!). Цей, здавалося б, звичайний, повсякденний і зовсім пересічний овоч може здорово допомогти зміцнити здоров'я і імунну систему. В одній-єдиній моркви міститься всього лише півсотні калорій, але зате корисних вітамінів і мікроелементів - скільки завгодно! Загалом, частіше хруст морквиною!
Капуста
Ви знали, що в давнину лікарі прописували хворим побільше капусти при шлунково-кишкових проблемах і отруєннях? Все тому, що в листках капусти містяться особливі детоксини, які виводять з організму цілу купу шлаків і шкідливих елементів. А ще це чудова профілактика онкологічних захворювань! Про те, наскільки багата капуста вітамінами, ми не вважаємо за потрібне навіть згадувати. 
Шпинат

Ця цікава травичка не особливо поширена у наших краях, проте знайти її в продажу не складе особливих труднощів. Між іншим, мало хто знає про те, що шпинат - це справжня фабрика з виробництва корисних для організму речовин! Всі можливі види вітамінів, а також природний калій, магній, цинк і селен - ось що таке шпинат. Обов'язково введіть його в ваш раціон!
Броколі
Або кольорова капуста - це, по суті справи, один і той же овоч. Броколі містить у собі просто-таки величезну кількість вітамінів А і В, а також є чудовою профілактикою ракових захворювань шлунка і кишечника. Лікарі рекомендують їсти відварну кольорову капусту по кілька разів на тиждень, проте багатьом не подобається цей овоч у зв'язку з його, прямо скажемо, особливим смаком. Тому одного-двох разів на місяць буде цілком достатньо.
Помідори
Свіжі помідори - справжнє джерело вітамінів і мікроелементів! Цей овоч позитивно впливає на судини і серце, а також є профілактикою ракових пухлин. Проте є маленька поправка: їсти помідори потрібно виключно у свіжому вигляді, інакше ніякої користі з них ви отримати не зможете.
Петрушка і кріп
Цю зелень, завжди вирощену на бабусиному городі, багато хто вважають чомусь, не вартою уваги, така собі звичайна травичка, яку додають у салати або суп. І дуже даремно! Свіжий кріп і петрушка надзвичайно корисні при тиску, вони благотворно впливають на серцево-судинну систему і м'язи. Не виключайте зелень зі свого раціону!
Полуниця
Цю ягоду по праву можна вважати царицею літа. Поспішайте: період дозрівання полуниці складає всього лише три-чотири тижні. За цей час потрібно встигнути з'їсти її якомога більше, адже кількість біологічно активних речовин і різноманітних вітамінів у цієї солодкої червоної красуні просто величезна. А ще вона ну дуже смачна!
Яблука
Яблука можна їсти цілий рік, але краще всього їсти їх тоді, коли вони тільки-тільки з'явилися. Свіжі плоди завжди краще, ніж вирощені у теплицях. Соковиті, солодкі, наливні яблучка багаті залізом, калієм, пектинами, магнієм і безліччю інших корисних речовин. А в їх кісточках міститься необхідний організму йод, так що не нехтуйте і ними!
Абрикоси
Ці фрукти є багатим джерелом фосфору, ліпідів і бета-каротину. Ті, хто їдять абрикоси, очищають свою кров, адже речовини, які містяться всередині цих солодких ласощів, позитивно впливають на судини. Загалом, не забувайте іноді купувати (а краще - зривати прямо з дерева, якщо є де) і з'їдати хоча б парочку.
Смородина
Причому як чорна, так і червона. Обидві ці ягоди - бездонні джерела вітаміну С. Вони вкрай благотворно впливають на організм, поліпшують концентрацію, увагу і бадьорість духу.

Літо - час, коли потрібно не тільки відпочити, але і набратися сил, зміцнити імунітет і зарядитися порцією хорошого настрою на цілий рік. Не забувайте, що продукти, які ми їмо, грають в цьому величезну роль! 

      Нещодавно грецька вчителька Крістіна Казінті скористалася можливістю провести масштабне опитування серед колег, аби дізнатися, які ж дитячі книжки є найпопулярнішими у різних країнах, які книжки представляють кожну з європейських країн. За результатами опитування було складено список найпопулярніших дитячих творів різних країн Європи, який ми пропонуємо і вам!)

1. Гаррі Поттер та філософський камінь (Великобританія)
   Книжки про Гаррі Поттера — це бестселери, особливо гарними є видання, ілюстровані художником Джимом Кеєм, оскільки це не тільки захоплююча історія про хлопчика-мага, але й неперевершене візуальне оформлення.

2. Пригоди Пеппі Довгапанчохи (Швеція)

   

   Частіше всього ми читаємо лише першу книжку Ліндгрен про Пеппі, але всім дуже хочеться дізнатися: що ж там далі? Чи повернеться тато Пеппі, чи поїде вона мандрувати, чи покине свої друзів з маленького містечка, чи стане ще сильнішою? Тепер всі-всі пригоди Пеппі — в одній книжці: гарні ілюстрації та дві версії обкладинки на вибір — для «літніх» та «зимових» подарунків.

3. Пригоди Піноккіо (Італія)
   
   Повчальна історія, яку варто прочитати не у звичному нам «адаптованому» вигляді книжки про Буратіно, а в оригінальній версії, адже вона має суттєві відмінності: кожен раз коли Піноккіо бреше у нього збілшується ніс і він обертається у хлопчика тільки тоді, коли допомагає іншим.

     4. Маленький принц (Франція) 

«Ось моя таємниця. Вона дуже проста: лише серце добре бачить. Найголовнішого не побачиш очима». Або: «Адже дорослі спочатку були дітьми, лише мало хто з них про це пам’ятає». Філософська казка про Пілота та Маленько принца з астероїда Б-612 надихає вже не одне покоління юних читачів. А ось ілюстрації знаменитої художниці Анни Сілівончик роблять цю безсмертну книжку чарівною.

     5. Нескінченна історія (Німеччина) 

Це одна з найбільш захоплюючих, добрих та розумних книжок у жанрі фентезі. Німецький автор Міхаель Енде опублікував книгу у 1979 році, з тих пір книжка переведена на багато мов світу, стала фільмом та мультиком. Роман розповідає про звичайного хлопчика Бастіана, до рук якого потрапляє чарівна книга «нескінченна історія», з якої він дізнається про країну Фантазію, яку поглинає страшне Ніщо. Герой сміливо вирушає на зустріч страшним та славним пригодам.

        6. Гайді (Швейцарія) 

Повість розповідає про дівчинку, яка зростає у швейцарських Альпах в хатинці дідуся, але потім вона змушена переїхати до міста Франкфурта, де живе з дівчинкою, прикутою до інвалідного візка, Кларою. Гайді дуже сумує за своїми горами, а коли дорослі нарешті відпускають обох дівчаток до дідуся, то Кларі стає так добре в Альпах, що вона залишає візка і починає ходити!

       7. Тореадори з Васюківки (Україна) 

Це не одна книга, а цілих три. павлуша та Ява з села Васюківка хочуть прославитися. Для цього вони уявляють себе тореадорами, намагаються впіймати іноземних шпигунів, підкорити Київ — у них справді багато ідей. останнє видання дещо відрізняється від оригінальної редакції: за порадою Івана Малковича, автор видалив деякі «ідеологічні нашарування», незрозумілі сучасним дітям та додав декілька нових сюжетів.

       8. Платеро і я (Іспанія) 

Хто такий Платеро? Це такий віслюк. Влітку 1905 року нобелівський лауреат Хіменес повернувся до свого рідного андалузького місетчка після чотирирічного перебування у санаторіях Мадрида, де його лікували від емоційного виснаження. Автору буквально було ні з ким погомоніти про життя, про літературу. тільки віслюк все розумів. так і народилась ця книга ліричної прози.

    9. Академія пана Ляпки (Польща) 

Виявляється, популярний польський письменник народився колись у Жмеринці. Він написав декілька чудових і добрих книжок для дітей, зокерма про чарівну академію, куди беруть тільки дітей з іменем на «А». Хлопчик на ім`я Адам потрапляє туди та зустрічає найкращого професора в світе, пана Ляпку.

    10. Гидке каченя (Данія) 

Андерсен — один з найвідоміших дитячих письменників, саме тому його іменем і названа престижна премія з дитячої літератури. «Гидке каченя» — маніфест надії та світла для всіх тих, хто вірить у перемогу краси, добра та справедливості.

     11. Країна Мумі-тролів (Фінляндія) 

Мумі-тролі — це дійсно одні з найулюбленіших персонажів, книжки Туве Янссон — особливі, в них є щось глибоко «недитяче», вона вміє писати так, що діти дуже глибоко співпереживають героям, стають частиною їх маленької компанії, що живе у чарівнй долині.

Вправи для дітей. Як правильно робити ранкову гімнастику

Дитячому організму в процесі розвитку необхідні фізичні навантаження. Сенсу говорити про корисні властивості ранкової зарядки не має: нас вчать цьому ще з дитячого садка. Добре, якщо дитина відвідує будь-які спортивні гуртки та хоча б три рази на тиждень займається спортом. Дітям, котрі позбавлені такої можливості, варто щодня 15-20 хвилин виконувати зарядку.

В першу чергу слід розім’яти шию: повороти головою в сторони, по колу, вниз -вгору. Це допомагає розім’яти м’язи шиї, поліпшити кровообіг мозку.
Потім слід розім’яти плечі і руки. Для цього здійснюються кругові рухи плечима вперед, назад разом і по черзі, потім підключаються руки: необхідно описувати кола повністю розкритими руками, потім лише в ліктях і в кистях.
Ранкова гімнастика для дітей включає також розминку спини і хребта. Спині необхідно приділяти особливу увагу, оскільки, чим якісніше робити вправи, тим менше шансів отримати сколіоз. Нахили в різні боки, кругові рухи тулубом, якщо є можливість бажано висіти на турніку, а якщо ні, то слід стати на носочки і витягуватися вгору. Дитина повинна з’єднувати руки в замок за спиною. Потім виконуються повороти тулуба.

 Після спини приділяється увага ногам і тазовій області: кругові рухи, випади, стрибки, присідання. Такий комплекс вправ ранкова зарядка для дітей має включати обов’язково.
Зарядка – це розмина, а не тренування, тому не варто робити складні вправи і сильно навантажувати малюка. Дуже корисні ранкові пробіжки, але якщо дитині не подобається бігати вранці, то краще обмежитися простою зарядкою.

Батькам необхідно пам’ятати, що діти, які систематично займаються фізкультурою, стають не тільки більш здоровими, міцними та загартованими, а й самостійними, рішучими, сміливими, більш наполегливими для досягнення поставленої мети, вони легше входять у дитячий колектив і швидше засвоюють трудові навички.

Отже, фізичний розвиток дитини, її здоров’я залежать у першу чергу від батьків, їхнього способу життя.

Орієнтовний комплекс ранкової гімнастики для виконання вдома

Ходьба на місці.
В.п. – стоячи, руки на поясі. Нахили голови вперед-назад, вправо-вліво (4-5 р.).
В.п. – стоячи, руки вперед. Обертальні рухи долонями (3-4 р.).
В.п. – стоячи, руки в сторони. Обертальні рухи в ліктьових суглобах (3-4 р.).
В.п. – стоячи, руки вгору. Обертальні рухи прямими руками (3-4 р.).
В.п. – стоячи, права рука вгору, ліва вниз. Ривки руками назад. Зміна рук кожні два рази (4-5 повторень).
В.п. – стоячи, руки на поясі. Нахили вперед-назад, вправо-вліво (2-3 р. в кожен бік).
В.п. – стоячи, ноги нарізно, руки вперед. Махи прямими ногами вперед, убік, назад (2-3 р. в кожен бік).
В.п. – стоячи, руки на поясі. Випади вперед-назад, убік з упором руками на коліно (1-2 р. в кожен бік).
В.п. – стоячи, руки на поясі. Присідання, руки вперед (5-6 р.).
Ходьба на місці, підскоком – 5-6 р.
Ходьба на місці.

Комплекс вправ повторюється впродовж 1-2 тижнів. Потім слід перейти до інших рухів. Придумати вправи для ранкової гімнастики дуже просто самому.